Selbstverteidigung für Frauen: Sicher und Stark im Alltag

Möchtest du lernen, dich in Gefahrensituationen effektiv zu schützen und ein stärkeres Selbstbewusstsein zu entwickeln? Unser spezialisiertes Selbstverteidigungstraining für Frauen vermittelt dir genau die Techniken, die auf die Besonderheiten weiblicher Selbstverteidigung zugeschnitten sind.

Wir wissen, dass Angriffe auf Frauen oft sexuell motiviert sind und Angreifer häufig körperlich überlegen. Deshalb konzentrieren wir uns auf praxiserprobte Selbstverteidigungstechniken, die besonders für kleinere Personen und bei unterschiedlichen Größenverhältnissen wirksam sind. Lerne, dich unabhängig von deiner Körpergröße effektiv zu wehren und dein Sicherheitsgefühl zu steigern.

Interessiert?

Trainingsstart ist am 21. Oktober, Anmeldungen werden ab dem 15. Oktober entgegengenommen

Schütze dich selbst und fühle dich sicher!