BJJ - Brazilian Jiu Jitsu

Im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ)  werden Würfe, Hebel, Würgetechniken und Haltetechniken trainiert und im Kampf genutzt. Bei uns gilt immer: "Safety first!". Die Sicherheit der Trainierenden und Kämpfer steht bei unserem Kampfsport Training an erster Stelle.

Wir betreiben BJJ als Breitensport ohne verpflichtende Wettkampfteilnahme. Was für uns zählt ist der Spaß am Sport und der Bewegung. Das Training dient dazu, die konditionellen Fähigkeiten und die technischen und taktischen Fertigkeiten des Sportlers stetig zu verbessern. Gleichzeitig fallen jedoch die Verletzungsrisiken und die körperliche (und psychische) Belastung der Kampfsituation weg. 

Ein kostenloses und unverbindliches Probetraining ist in unseren Trainingseinheiten möglich. Wir bitten um kurze Anmeldung über unser Anmeldeformular. In unseren Trainingsgruppen trainieren Personen zwischen 21 und 55 Jahren. Bitte richten Sie es so ein, dass Sie ca. 15 min vor Trainingsbeginn da sind.



Trainingszeiten
Montag
19:00 Uhr
Einsteiger und Fortgeschrittene
Donnerstag
19:00 Uhr
Einsteiger und Fortgeschrittene
Trainer

BJJ

Oliver

BJJ